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29 agosto, 2018

La Fibra dietética y la Diabetes

Hay dos tipos de fibra: * Fibra soluble: Se disuelve en agua formando compuestos gelatinosos. Los tipos son: Pectinas, gomas y mucílagos. Los podemos encontrar en […]
8 agosto, 2018

Cómo aumentar masa muscular

Músculos: tenemos cerca de 600 músculos en todo nuestro cuerpo. Conforman entre un tercio y la mitad de nuestro peso corporal y junto con el tejido […]
1 agosto, 2018

Tips para perder grasa

Hoy te quiero compartir tips para perder grasa, es un problema común en la sociedad y también el no saber que hacer para lograr perder esa […]
25 julio, 2018

Exceso de glucosa

El día de hoy les comparto lo que es un exceso de glucosa en sangre o mejor conocido como hiperglicemia. Las personas con diabetes no producen […]