nutrición

22 abril, 2019

La importancia de leer las etiquetas

A la vista de muchos, las etiquetas forman parte irrelevante del empaque de los alimentos; sin embargo, su importancia está en la descripción del tipo y […]
3 octubre, 2018

Prevención del Síndrome de Dumping

El día de hoy les comparto como prevenir síndrome de dumping, llega a ser común en pacientes post-operados de bypass gástrico en situaciones de consumir en […]
29 agosto, 2018

La Fibra dietética y la Diabetes

Hay dos tipos de fibra: * Fibra soluble: Se disuelve en agua formando compuestos gelatinosos. Los tipos son: Pectinas, gomas y mucílagos. Los podemos encontrar en […]
8 agosto, 2018

Cómo aumentar masa muscular

Músculos: tenemos cerca de 600 músculos en todo nuestro cuerpo. Conforman entre un tercio y la mitad de nuestro peso corporal y junto con el tejido […]