vida saludable

4 marzo, 2020

Día mundial de la Obesidad 2

Muchos pacientes con obesidad no buscan ayuda profesional porque les han dicho hasta el cansancio (y hasta que se lo creen), que es su culpa, que tienen que “echarle ganas”. ¡Ayudemos a eliminar esa idea!
26 julio, 2017

10 Recomendaciones para llevar una vida saludable

1. Haz ejercicio: 30 minutos al día te sentarán fenomenal y fortalecerán tus órganos además de tonificar tus músculos y beneficiar a tus articulaciones. 2. Bebe suficiente agua: El agua […]