nutrición

11 julio, 2018
Published by Clínica Balianz at 11 julio, 2018
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9 Fitness tips para principiantes

Tip 1: Define una meta: Puede ser buscar peso deseado, mantener o mejorar el bienestar y la salud. Tip 2: Consulta a un médico: Te ayudará […]
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4 julio, 2018
Published by Clínica Balianz at 4 julio, 2018
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Dieta alta en proteínas vs dieta alta en carbohidratos: ¿Sabes lo que necesitas?

La vez anterior hablamos de proteínas vs carbohidratos, ahora te quiero compartir que sucede entre una dieta alta en proteínas y una alta en carbohidratos, poco […]
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20 junio, 2018
Published by Clínica Balianz at 20 junio, 2018
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Nutrición Deportiva

Cada vez nos preocupamos más por obtener mejores y más rápidos resultados en nuestros entrenamientos, y estos requieren una completa nutrición. Recuperación: “El tiempo es crucial” […]
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13 junio, 2018
Published by Clínica Balianz at 13 junio, 2018
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Proteínas vs Carbohidratos

“Tu plato es un ring de boxeo entre las proteínas y los carbohidratos… y tú en el medio, sin saber con cuál de las dos dietas […]
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