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11 diciembre, 2019

Adicción al azúcar

Las adicciones implican una dependencia psicológica a una sustancia o conducta, por lo tanto no se trata solo de un problema fisiológico sino también cognitivo o mental. La dependencia que implica la adicción se acompaña de ciertas conductas compulsivas que se manifiestan e intensifican dependiendo de la presencia, anticipación o ausencia del estímulo.
3 diciembre, 2019

Clasificación más allá del IMC

es importante que usemos otras clasificaciones, y una de las que han ganado más aceptación en los últimos años es la Estadificación de Obesidad de Edmonton (Edmonton Obesity Staging System) publicado en 2009 que propone estadificar la obesidad en 3 grandes grupos: médico, funcional y mental y de ahí obtener una calificación global.
25 noviembre, 2019

Obesidad: hablemos claro

Es una enfermedad crónica, con presentación heterogénea, caracterizada por un aumento en adiposidad, de origen multifactorial.
22 abril, 2019

La importancia de leer las etiquetas

A la vista de muchos, las etiquetas forman parte irrelevante del empaque de los alimentos; sin embargo, su importancia está en la descripción del tipo y […]
3 octubre, 2018

Prevención del Síndrome de Dumping

El día de hoy les comparto como prevenir síndrome de dumping, llega a ser común en pacientes post-operados de bypass gástrico en situaciones de consumir en […]
29 agosto, 2018

La Fibra dietética y la Diabetes

Hay dos tipos de fibra: * Fibra soluble: Se disuelve en agua formando compuestos gelatinosos. Los tipos son: Pectinas, gomas y mucílagos. Los podemos encontrar en […]
8 agosto, 2018

Cómo aumentar masa muscular

Músculos: tenemos cerca de 600 músculos en todo nuestro cuerpo. Conforman entre un tercio y la mitad de nuestro peso corporal y junto con el tejido […]
1 agosto, 2018

Tips para perder grasa

Hoy te quiero compartir tips para perder grasa, es un problema común en la sociedad y también el no saber que hacer para lograr perder esa […]
25 julio, 2018

Exceso de glucosa

El día de hoy les comparto lo que es un exceso de glucosa en sangre o mejor conocido como hiperglicemia. Las personas con diabetes no producen […]